Una ricettina gustosissima!!!
a noi è piaciuta tantissimo!!! l'ho rifatta subito!!
saporita, allegra, gustosa, facile da preparare
e comodissima!si può preparare anche con largo anticipo!
gli ingredienti si insaporiranno ancor di più :)
per un pranzetto estivo, cenetta in terrazza o
Garden-party d'estate...dal libro Solstizio d'estate
" Insalata calda di fagioli
bianchi con patate dolci
e peperoncino
Un'insalata deliziosamente saporita che unisce in sé
gusto e colore e può essere preparata anche come
piatto unico, aumentando le dosi. Se preferisci,
puoi sostituire le patate con delle carote
Ingredienti per 4 persone
1 patata
2 cucchiai di olio d'oliva
1 peperoncino rosso, tritato
200 gr fagioli bianchi bolliti ( io cannellini)
100 gr rucola
1 cipolla rossa, affettata finemente
50 gr olive nere denocciolate
50 gr feta, in cubetti
olio d'oliva
aceto balsamico
pepe
In una padella, scalda l'olio e salta i bastoncini
di patata insieme al peperoncino, sino a che
saranno teneri. Aggiungi i fagioli, la cipolla e sale
Rimesta qualche minuto a fuoco vivo. Aggiungi
la rucola, le olive e la feta, scalda leggermente
il tutto e togli dal fuoco ( io la rucola la aggiungo
dopo).
Disponi nei piatti di portata, condisci con qualche
goccia di aceto balsamico, olio, pepe e servi."
Buona con questo caldo, ma credo anche con il freddo:-) questa insalata e' saporita voglio provarla ! ciao
RispondiEliminaUn buon motivo per provare la feta... ecco si, sarò l'unica a non averlo ancora fatto ma non riesco a trovarla!!!
RispondiEliminaUn abbraccio Chiara
e'davvero una meraviglia questa insalata!!!
RispondiEliminaCiao Chiara!
RispondiEliminadeliziosa questa insalata come pure il libro :-)
a presto!
Ottima la tua insalatina.
RispondiEliminaGustosa da assaggiare e anche da vedere.
Complimenti come sempre.
Un saluto da me e dalla Grecia.
Mis a tanto di Grecia con olive nere e feta.. che bontà questa insalata.. baci :-D
RispondiEliminaciao bella insalata, corposa e di gusto!!!
RispondiEliminap.s.: ti aspetto per il mio contest, mi raccomnado!!! baci
bellissima e sicuramente deliziosa! non vedo l ora di provare a farla!!!! un bacione Angela
RispondiEliminaBuonissima questa insalata!
RispondiEliminaBellissima insalata fresca solare ed estiva..una vera delizia!!!baci,Imma
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