...

Happiness

           is...

  wanting

what you

  have

not having

   what

you want

Andare
Monti Azzurri Tipicità
da Tuz & Silvia
Due Cigni ristorante
La Mosca Bianca di Valentina
Da Carmine - rosticceria
Cimarella -trattoria

Cucinare
crackers con semi
panini al latte
pizza di formaggio
pane arabo
crema di ricotta e yogurt con fragole e mirtilli
polpette toscane
panzanella
bagels con pollo, avocado, rucola e pomodori
crema al cioccolato senza uova
fettine alla palermitana
fojata

leggere
Frida Kahlo - Achille Bonito, Martha Zamora

C.......................

".................................. .... ... ... ........................... . . ........ ...            .  "

andare
Rosticceria da Carmine
Due cigni ristorante

cucinando
Pane giallo per tramezzini
torta soffice al mascarpone
pane tipo frusta
insalata di spinacino, fave, fragole e pecorino
vignarola

leggendo
Storia di una gabbianella e del gatto che le insegnò a volare

...........

"....là dove finisce il dubbio inizia la stupidità ....."

leggendo Frida Kahlo - Lettere appassionate 

Andare
Da Tuz & Silvia  - Muccia
Monti Azzurri tipicità - Maddalena di Muccia
Cooperativa Agricola Abbadia di Fiastra 
La Selva
Lowengrube

Cucinare
Maritozzi quaresimali
Hamburger di pollo con mela e maionese al curry
Torta foresta nera
Focaccia genovese
Focaccia di Recco
Grissini ai semi
Tarallini cacio e pepe
Pizza con cipolla
Cookies di Federica

leggere
Lettere appassionate - Frida Kahlo - a cura di Martha Zamora

The Silence of Your Heart

Heart

ascoltando
Bestiario d'amore - Vinicio Capossela
Tempo di Chet - Paolo Fresu . Dino Rubino . Marco Bardoscia

leggendo
Frida - Una biografia di Frida Kahlo - Hayden Herrera

andando
Mantova
Pozza di Fassa
Canazei
Cortina
Dolomiti
Macerata Jazz

mangiando
Nosari Gastronomia - Mantova
L'Ort de Chica e Mice 
Vecchio Mulino - Pozza di Fassa
Macelleria Salumeria Pezzei - Pozza di Fassa
Carpano 
Lowengrube

cucinando 
plumcake al grano saraceno
crescia con cipolla
carpaccio di carne salada con insalata di cavolo cappuccio
schiacciata fiorentina con panna e fragole
torta salata con bietole, pomodorini, olive, cappero e cipolla
panettone gastronomico
involtini di tacchino con gorgonzola, mascarpone e noci
insalata di spinacino, noci e trentingrana
grissini speck e patate
focaccia morbida
plumcake yogurt e mirtilli
torta di mele della Graziella

leggendo
Viva la Vida - Pino Cacucci

ascoltando
Chet Baker
Bill Evans
Madonna - Erotica

dove mangiare
Le casette
La bottiglieria - Civitanova Marche
da Tuz & Silvia - Muccia
Agra Mater - Colmurano
La casa del mirto - Belmonte Piceno

cucinando
formaggi, uva, noci, mirtilli
zucchine ripiene con ricotta e porro
carne salada e insalata di cavolo cappuccio, mela e senape
riso pilaf
curry di gamberi
salmone affumicato e insalata con mela verde e semi di papavero
pizza bianca con puntarelle e pecorino romano
pane senza impasto
insalata di carciofi e avocado
crackers ai semi
crescia

....wish

"Ridi

Balla

Medita

Perdona

Realizza un progetto

Leggi un libro

Ascolta buona musica...

Sii felice"

Leggi un buon libro
Ritratti in jazz - Murakami Wada
Il gatto che arrivo' il giorno di Natale _ Melody Carlson
La cucina livornese - Aldo Santini

Ascolta buona musica
Amy Winehouse

Viaggia
Merano
Bolzano
Siena - Fiera di Santa Lucia
Roma
Fiastra

Mangia
Panificio Lemayr
Osteria Il Vinaio - Siena
Ristorante quattro cantoni - Siena
Boccon del prete - Siena
Caffè Fiorella - Siena
Osteria Babazuf - Siena
Consorzio Agrario - Siena
Panificio Il Magnifico - Siena
Osteria Il Grattacielo - Siena
La piccola ciaccineria - Siena
Monti Azzurri tipicità - Maddalena di Muccia
Il Cappelletto Matto - Pontassieve
Emiliando - Macerata
Porchetteria centrale - Macerata
Maga Cacao - Macerata
Pasticceria Regoli
Antica Hostaria Romanesca
Ruggeri 
Scacco Matto pizzeria
Pesce fritto da Carmine
Le Casette 

Cucina
Canederli
Crauti
Dinnede
Bretzel speck e formaggio
Bretzel fritto
Pan brioche ai semi con formaggio cremoso, salmone e rucola
Strauben con confettura di mirtilli rossi
strudel di mele
Ciaccino ripieno
crostino toscano
carciofo con bruschetta e lardo di cinta senese
pici alle briciole
ravioli cacio e pepe con guanciale
polpette di carne fritte
fegatini
crostino di polenta e porcini
ribollita
polenta fritta
tonno del chianti
insalata di salmone con spinacino, arancia, mela e mandorle
maritozzi con la panna
puntarelle
tonnarelli alla gricia
patate cacio e pepe
carciofo alla romana
filetti di baccalà fritto
anatra all'arancia
cinghiale in salmì con polenta taragna
baccalà con cipolla e pomodori
cozze gratinate
panettone gastronomico
lasagna con porri e asiago
mandorle cacio e pepe
formaggi con noci mandorle pepe e Grand Marnier
ostriche fritte

Ricorda
Amaranthvs
Simone Andreoli
Villa Buti
La mosca bianca di Valentina Versari
Libreria Fahrenheit 451
Ribollita di Paolo Tizzanini
Muriel Mesini

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andare
Perugia - Rocca Paolina - Fiera dei morti
Caldarola
Grottammare - Fiera San Martino
Macerata

degustare
Osteria a Priori - Perugia
La bottega di Perugia 
Fante di Coppe - Porto Sant'Elpidio
Pà e Salato - Serrapetrona
Agra Mater - Colmurano
Mirtillo Viola - Grottammare
Da Carmine - Civitanova Marche
Qualità è Amore - Ancona
I Tre Filari - Recanati
Emiliando - Macerata

cucinare
Insalata di carne salada, crauti, mele e trentin grana
Zuppa frantoiana
Gobbi al forno
zuppa di cipolla
Pissaladière
cavolo nero e patate
polpette alla ciociara
panino alle patate con cavolo nero, salsiccia e cipolla
insalata di radicchio, mele, noci e senape
tortellini in brodo
crema di cicerchia, cavolo nero e crostini di pane

leggere
Quinto Quarto
La sfoglia infinita
Peccati immortali